肉を食べないと体調が良い。 やっぱり魚と野菜があってるんだろうな。
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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1128 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 45.16g | 탄수화물: 175.17g.
점심 식사: トマトスープ, クラフト チェダーチーズ, トマトスープ(缶詰、濃縮). 저녁 식사: サケ, トマトスープ. 간식/기타: 明治 ひもQ, ファミリーマート ふんわりしっとりチーズスフレ, グミ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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