2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
2446 kcal
|
지방: 126.29g | 단백질: 129.03g | 탄수화물: 202.75g.
아침 식사: Рот Фронт Конфеты Маска, Любимый Сад А-Ля Глинтвейн, Петрушка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домашкино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон с Отрубями. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Банан, Фундук, Тольяттимолоко Творог 9%. 간식/기타: Любимый Сад А-Ля Глинтвейн. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|