2019년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 18일:
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901 kcal
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지방: 40.74g | 단백질: 78.77g | 탄수화물: 53.85g.
아침 식사: Lipton Clear Green Tea, Clover Low Fat Milk, Jungle Instant Oats, Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Almonds, Bakers Provita, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). 더보기
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안정된 체중
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