2012년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 7일:
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1262 kcal
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지방: 60.76g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 120.05g.
아침 식사: Egg, beef chorizo. 점심 식사: Chobani raspberry, Hoser's curried kabotcha soup. 저녁 식사: Hoser's caramelized leek, carrot, and goat cheese frittata. 간식/기타: brown sugar, butter, Gingersnap dough, apple, Shrimp Spring Roll. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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