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Viciei nesse trem! hehehe
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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581 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 50.92g.
아침 식사: Café com Açúcar, Panini Low Carb, Club Social Original, Nescafé Cappuccino Tradicional. 점심 식사: Berinjela Cozida, Acelga, Friboi Carne Moída Patinho. 더보기
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 댓글
que bonito, oq é? kkkkkkkkkkkkk
2019년 02월 15일 작성이: xanda.o
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2019년 02월 15일 작성이: Michelle Dantas
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2019년 02월 15일 작성이: Camila SL
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Vou dar uma receita : 1 ovo e 1 colher de queijo cottage ou ricota. bate , coloca na frigideira e depois acrescenta queijo . eu faço tida na frigideira . tem gente que coloca depois na "assadeira" de misto quente
2019년 02월 15일 작성이: tatileiro
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Bom dia. vocês usam kefir em alguma receita?👍🏽
2019년 02월 15일 작성이: rosanaruth
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Estou variando as receitas. Esse foi com Danoninho (as crianças não comeram e está para vencer)
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de aveia
- mussarela ralada
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de tempero de alho e cheiro verde
- 1 Danoninho
- sal a gosto
Coloquei em uma forma de vidro no microondas por 3 min, depois coloquei uma fatia de mussarela no meio e fritei na frigideira com manteiga.
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Que criativo! Adorei 👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻
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