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2017년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

64.5 kg

지금까지 감소한: 2.5 kg

현재 체중

62 kg
성과: 주 1.8 kg 감소하기

목표 체중

58 kg

남은양: 4 kg

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Mãe de dois, em busca dos meus 58 kgs tão sonhados... Não consigo focar por muito tempo, todo mundo onde trabalho come muiiiitaaaa beesteira e meu circulo de amizades tbm...

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	daidld
	최근 잰 체중: 주 0.3 kg 증가하기

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	최근 잰 체중: 안정된 체중

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	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

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칼로리: 74kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 11.88g | 단백질: 2.81g

Muffins de Banana

Rápido e fácil.

칼로리: 131kcal | 지방: 7.48g | 탄수화물: 7.77g | 단백질: 7.39g

Panqueca de Banana Funcional

Ótima opção para quem busca lanches saudáveis e práticos (além de gostoso, é claro).

칼로리: 238kcal | 지방: 13.70g | 탄수화물: 18.31g | 단백질: 12.73g

Lasanha de Abobrinha

Lasanha low carb.

칼로리: 109kcal | 지방: 4.23g | 탄수화물: 16.40g | 단백질: 5.03g

Sopa Detox de Abobrinha

Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.

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