CurvyCrystal님의 저널, 2010년 06월 14일

Still have to eat dinner and I have 10 points left! I spent a few hours walking around the mall shopping, then came back to my friend's house to work out. I did 30 mins of walking/very little jogging and then did another 30 mins on her Wii Fit. I'm exhausted!

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 14일:
1255 kcal 지방: 31.20g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 193.02g.   아침 식사: Whole Milk, Original Life Cereal. 점심 식사: 6" Veggie Patty. 저녁 식사: Classic Favorites Lasagna Florentine. 간식/기타: Signature Sundaes Peanut Butter Cup Sundae, Dark Chocolate Squares 60% Cacao. 더보기
2224 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 31 분, 휴식 - 15 시간   29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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