2019년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 7일:
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1272 kcal
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지방: 57.04g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 103.43g.
아침 식사: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. 점심 식사: Tim Hortons Plain Bagel with Light Cream Cheese. 저녁 식사: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . 간식/기타: Havarti Cheese, Dry or Hard Salami. 더보기
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안정된 체중
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