2019년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 26일:
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1525 kcal
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지방: 113.85g | 단백질: 101.21g | 탄수화물: 20.53g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Scala Queijo Prato, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ovo Cozido. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Ovo Cozido. 간식/기타: Bolo de Chocolate Low Carb, Creme Chantilly, Café. 더보기
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안정된 체중
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