2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1757 kcal
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지방: 107.53g | 단백질: 144.54g | 탄수화물: 45.87g.
아침 식사: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost. 저녁 식사: G Hughes Sugar Free Ketchup, Mt. Olive No Sugar Added Pickle Relish, Ball Park Bun Size Beef Franks, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Publix Mojo Pork, Beef Stock. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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