2019년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 27일:
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1780 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 149.23g | 탄수화물: 152.57g.
아침 식사: Протеиновый Батончик, Каждый День Омичка, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Хлебец, Творог 5%, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик. 저녁 식사: Слобода Биойогурт "Слобода", Bombbar Протеиновый Батончик, Сгущенка, Творог 5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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