2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1870 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 275.03g.
아침 식사: Chiquita Banana, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella, Lavazza Caffè. 점심 식사: Curcuma, Asdomar Tonno al Naturale, Esselunga Riso Ribe Parboiled, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Pomodori. 저녁 식사: Esselunga Fagiolini Finissimi Surgelati, Zenzero, Ponti Aceto di Mele, Curcuma, Valfrutta Fagioli Borlotti, Selex Tonno al Naturale, Pomodori, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Conad Patate, Curcuma. 간식/기타: Pema Pane di Segale Integrale. 더보기
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안정된 체중
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