2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
|
1664 kcal
|
지방: 36.67g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 140.17g.
점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 저녁 식사: Pick Up Stix Chow Mein, Pick Up Stix Chicken with Vegetables, Pick Up Stix Beef & Broccoli. 간식/기타: Whiskey. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|