|
Аеее (правда удивительно и странно, что так быстро набрала🤔)
|
53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
|
2162 kcal
|
지방: 89.07g | 단백질: 121.36g | 탄수화물: 238.05g.
아침 식사: Мандарины, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон с Отрубями, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка. 저녁 식사: Киви, Грецкие Орехи, Банан, Тольяттимолоко Творог 5%. 간식/기타: Овсяное Печенье, Яблоко, Bombbar Арахисовая Паста. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|