2019년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.2 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 21일:
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2866 kcal
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지방: 144.90g | 단백질: 152.54g | 탄수화물: 239.88g.
점심 식사: McDonald's Double Quarter Pounder, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 저녁 식사: Stouffer's Cheesy Chicken & Broccoli Rice Bake. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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