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Lin150
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2012년 10월 18일
Lin150님의 저널, 2012년 10월 18일
Lin150 님의 프로필
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2012년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.8 kg
지금까지 감소한:
0.2 kg
.
남은양:
10.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2012년 10월 18일:
40 kcal
지방: 1.20g | 단백질: 2.49g | 탄수화물: 4.47g.
아침 식사:
2% milk, instant coffee.
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3442 kcal
운동:
쇼핑 - 3 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 2 시간, 가사 - 4 시간, 스탠딩 - 4 시간, 앉아있기 - 2 시간, 책상 업무 - 3 시간.
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