2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
|
1008 kcal
|
지방: 71.15g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 34.68g.
아침 식사: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled). 저녁 식사: Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Lindt Excellence 70% Cacao, Decaffeinated Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%, Mashed Cauliflower, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Dole Chop Chop Salade Kit Chipotle & Cheddar, President's Choice Blue Menu Mild Italian Sausage. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|