Blood Pressure 115/73 Pulse 75 I got some sun yesterday, and am mildly sun burnt. :)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 50.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 13일:
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1536 kcal
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지방: 21.38g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 157.50g.
아침 식사: apple, Blueberry Greek Yogurt, Strawberry Greek Yogurt, Liquid Stevia, Coffee. 점심 식사: tortilla chips, southwest chicken soup, pinto. 간식/기타: bud light. 더보기
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3363 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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