Blood Pressure 107/70 Pulse 74 SUPER good morning, took a well day from work and am going to enjoy every moment.
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109.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 12일:
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1153 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 115.66g.
아침 식사: Liquid Stevia, Coffee, Strawberry Greek Yogurt, egg. 점심 식사: salsa, tomatoe, ground beaf, lettuce, refried beans, fried corn tortillas. 간식/기타: bud light. 더보기
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3722 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 가사 - 3 시간, 운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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