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2ª Semana de dieta e treino. Perdendo 1kg/semana
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
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1441 kcal
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지방: 45.54g | 단백질: 141.88g | 탄수화물: 93.44g.
아침 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. 점심 식사: Brahma Cerveja Zero, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Kiwi, Purê de Batata, Falani Atum em Pedaços em Óleo Comestível. 저녁 식사: Bodybuilders Whey Protein 6 Six Protein, Aurora Filezinho Suíno. 간식/기타: Dry Table Wine, Ovo Cozido. 더보기
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