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Il pranzo di oggi... Un saluto a tutti, ciaooo!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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2161 kcal
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지방: 64.83g | 단백질: 130.96g | 탄수화물: 258.69g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Pesche, Kellogg's Special K Classic, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Salmone al Forno o alla Griglia, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Pane Integrale, Zucchine Fritte, Peperoni Fritti, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Pane Integrale. 더보기
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