My weight is picking a fight with me!
Its not going to win!
|
158.5 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 46.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
|
1800 kcal
|
지방: 83.74g | 단백질: 165.68g | 탄수화물: 97.80g.
아침 식사: Chicken Meat , Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Coconut Oil, Pineapple , Fried Egg, Onions. 점심 식사: USN Diet Whey Isolean, Nectarines, Woolworths Biltong. 저녁 식사: Coconut Oil, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Green Peppers , Tomatoes, Garlic , Sweet Potato , Carrots , Lamb, Onions . 간식/기타: USN Diet Whey Isolean, Apricots. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
댓글
you go @FatMikes👊👊. I am with you
2018년 12월 18일 작성이: Thonya
|
Go for it! It's just a number. Destroy it...
2018년 12월 18일 작성이: ThreeOh8
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|