Blood pressure 121/82 pulse 72 Last Night Throat Closed Off and woke me choking.
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112.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 2일:
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1401 kcal
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지방: 34.17g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 184.00g.
아침 식사: Strawberry Greek Yogurt, apple, Stevia, Coffee. 점심 식사: granola, dry pinto beans kroger. 저녁 식사: kroger salad seasoning, ranch no fat, lettuce, chicken, wing sauce kroger, tortilla. 간식/기타: sunkist diet orange, Bud Light Beer. 더보기
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4252 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 가사 - 2 시간, 운동 기계 (중간속도) - 40 분, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 3 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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