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so according to Google fit I average 10 000 steps a day. I hit almost 15 000 today.
like no wonder my feet always hurts lol
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 15일:
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1419 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 213.15g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Mixed Salad Greens, Dream Dinners Jasmine Rice, Hummus, Falafelim Falafel. 저녁 식사: Shepherd's Pie with Beef. 간식/기타: Celsius Sparkling Watermelon. 더보기
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