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체중기록
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2018년 12월 23일
down two pounds better then nothing right slow and steady.
Now just gota keep going been having an off week been sick on and off since Monday. and we have Christmas at the mother in laws tomarow hope I can shake it still much to do
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
167.4 kg
7.7 kg
83.0 kg
합리적
(4개의 댓글)
주 0.9 kg 감소하기
2018년 12월 18일
having a rough day
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2018년 12월 16일
so not sure why it didn't show up my weight loss. I was 377 last week I'm now 371 so progress is being made. I'm down 15 pounds in total since I've started. I'm going at a steady pace. I've been hitting 10 000 steps or more per day walking as well as going swimming with my daughter twice a week. I'm trying to find more time to cook at home. as well trying to have dinner before seven not always easy. but a step in the right direction is better then no steps at all
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2018년 12월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
168.3 kg
6.8 kg
83.9 kg
합리적
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안정된 체중
2018년 12월 15일
so according to Google fit I average 10 000 steps a day. I hit almost 15 000 today.
like no wonder my feet always hurts lol
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