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4 miles
다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 1일:
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2486 kcal
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지방: 78.38g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 328.40g.
아침 식사: Double Protein Bread, Great Value Peanut Butter, Skim Milk, Great Value Sugar Puffs. 점심 식사: Great Value Light Key Lime Yogurt, Homemade Granola, Honey Ham, Double Protein Bread. 저녁 식사: American Cheese Slice, Cucumber, Tomato, Mandy's Homemade Salad Dressing, Breaded Chicken, Doritos, Salad. 간식/기타: Strawberry Golden Oreo Blizzard, Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
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4129 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, 운동 기계 (빠른속도) - 30 분, 앉아있기 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 15 분. 더보기
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