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Super bowl para quedar super full! 400 cal aprox gracias al aceite de oliva. Por eso no hay que abusar de el.. :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
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1289 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 75.96g | 탄수화물: 146.77g.
아침 식사: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Great Value Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, Fresas, las Sevillanas Cajeta, Hotcakes de Avena Caseros. 점심 식사: Aceite de Oliva, Dolores Atún en Agua, Pimientos, Lechuga, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Zwan Salchicha de Pavo, Nopales. 간식/기타: Café con Leche Descremada, Almendras, Peras. 더보기
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 댓글
2018년 12월 4일 작성이: ofezita
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2018년 12월 4일 작성이: mayrababilonia
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2018년 12월 5일 작성이: zcarlet
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2018년 12월 5일 작성이: Lupis❤️17
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Para esa medida aprox de calorias
1/2 taza de lentejas cocidas
1 taza de lechuga finamente picada
1 taza de vegetales (em este caso fue pimiento amarillo, verde y rojo, cebolla morada, cilantro)
1 lata de atun en agua (escurrido)
Sal y pimienta al gusto
1/2 limon
1cda de aceite de oliva.
2018년 12월 5일 작성이: mayrababilonia
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2018년 12월 6일 작성이: lcdiazcernuda
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