|
gidiyor ama hiç hissetmiyorum :D
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
|
375 kcal
|
지방: 14.20g | 단백질: 16.90g | 탄수화물: 45.37g.
아침 식사: Tarhana Çorbası, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|