Dopo aver mangiato metà polpettone mi sento un po’ sazio 🤪 quasi 1kg di cibo ingerito! Per di più NON HO SGARRATO nonostante tutto! Beh sta sera verdura 🤣
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 1일:
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2605 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 218.55g | 탄수화물: 277.46g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enerzona Proteine Soia 90%, Burro di Arachidi, Farina di Castagne. 점심 식사: Patata Bollita, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Formaggio Edam, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). 저녁 식사: Taralli. 간식/기타: fiocchi d'avena, Myprotein Proteine Isolate di Soia, farina integrale. 더보기
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댓글
2018년 12월 1일 작성이: KatiaB73
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2018년 12월 1일 작성이: Laura4481
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ammazza...e che polpettone è?
2018년 12월 1일 작성이: tamara79S
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2018년 12월 1일 작성이: andreayuri
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2018년 12월 1일 작성이: M.corpopositivo
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Dico solo che metà (cioè 700g) + 350g di patate mi risultano 40grassi 95carbo e 135pro.
A voi i conti.....
ssssssssssssuper fit!!!
Ah ripieno di prosciutto cotto arrosto e formaggio!!! 💪🏻
2018년 12월 2일 작성이: andreayuri
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