시작 날짜: 2012년 01월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 79.8 kg
2012년 04월 25일	71.7 kg	합리적
2012년 04월 4일	74.9 kg	합리적
2012년 03월 27일	75.3 kg	합리적
2012년 03월 19일	76.0 kg	합리적
2012년 02월 1일	78.0 kg	합리적
2012년 01월 26일	78.1 kg	합리적
2012년 01월 25일	79.1 kg	합리적
2012년 01월 24일	79.8 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 09월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 85.5 kg
2012년 01월 17일	78.9 kg	합리적
2012년 01월 16일	79.4 kg	합리적
2011년 10월 3일	77.1 kg	합리적
2011년 09월 19일	79.4 kg	적용하지않음
2011년 01월 31일	76.7 kg	합리적
2011년 01월 18일	75.9 kg	100%
2011년 01월 17일	76.8 kg	합리적
2011년 01월 14일	76.7 kg	합리적
2011년 01월 12일	77.7 kg	합리적
2011년 01월 11일	78.0 kg	합리적
2011년 01월 10일	78.2 kg	합리적
2011년 01월 9일	78.8 kg	합리적
2011년 01월 8일	79.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 7일	78.7 kg	합리적
2011년 01월 6일	79.2 kg	합리적
2011년 01월 5일	80.0 kg	합리적
2011년 01월 4일	80.8 kg	합리적
2011년 01월 3일	82.3 kg	합리적
2011년 01월 2일	83.2 kg	합리적
2011년 01월 1일	84.3 kg	합리적
2010년 10월 18일	78.6 kg	합리적
2010년 09월 27일	79.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 24일	78.4 kg	합리적
2010년 09월 17일	79.8 kg	합리적
2010년 09월 15일	81.1 kg	합리적
2010년 09월 14일	82.1 kg	합리적
2010년 09월 10일	81.2 kg	합리적
2010년 09월 9일	82.1 kg	합리적
2010년 09월 8일	83.2 kg	합리적
2010년 09월 7일	84.8 kg	적용하지않음
2010년 09월 6일	85.5 kg	합리적