2018년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 16일:
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1121 kcal
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지방: 37.61g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 109.53g.
아침 식사: Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Céréal Buoni senza al Grano Saraceno. 점심 식사: Almaverde Bio Farina di Mais, Albume d'uovo, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Radicchio Rosso, Wasa Integrale. 저녁 식사: Wasa Integrale, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Filetti di Platessa Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Clementine. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
2018년 11월 16일 작성이: Mel87Mel
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ciao bellissima 😍 tutto bene, un pò di corsa in questo periodo, tu?
2018년 11월 17일 작성이: dietfast77
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