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Mio pranzo in uni. Panino integrale, tonno al nat, fiocchi di latte e lattuga
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1835 kcal
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지방: 37.96g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 293.00g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Alpro Soya Latte di Mandorla. 점심 식사: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Panini Integrali. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso , Consilia Gnocchetti alla Tirolese, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Cavolfiore. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso Integrali, Banana, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Pere Asiatiche. 더보기
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