2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1715 kcal
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지방: 66.69g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 194.33g.
점심 식사: Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water, La Moderna Fideo, Chicken Vegetable Soup, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Venison Summer Sausage. 저녁 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat), Friendly Farms Sour Cream, Countryside Creamery Homestyle Spread Plus Calcium & Vitamin D, Baked Potato (Peel Eaten), Tap Water, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 간식/기타: Dairy Queen Strawberry Sundae (Small), Peach Pie, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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