2018년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 12일:
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1382 kcal
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지방: 70.98g | 단백질: 61.53g | 탄수화물: 125.85g.
아침 식사: La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, Pompadour Rooibos. 점심 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Olio d'oliva, Zerbinati Crema con Porri e Patate. 저녁 식사: Concentrato di Pomodoro, Verza, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino, Esselunga Top Miele, Salsa di Soia, Olio d'oliva. 간식/기타: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Cannolo Siciliano, Noci Sgusciate, Noci Pecan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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