|
Tak się kończy bieganie przez środek polowania.... :D
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 11일:
|
2091 kcal
|
지방: 127.86g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 146.45g.
아침 식사: Muscle Mode Whey Star, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Alesto Żurawina Suszona Słodzona, Alesto Śliwki Suszone, Alesto Orzechy Pekan, Tesco Migdały w Płatkach, Sante Siemię Lniane, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Rogal Marciński. 저녁 식사: Smalec, Bulion z Kurczaka, Provitus Buraczki Zasmażane, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sante Kasza Gryczana Biała, Cukinia, Bakłażan, Seler, Brukselki, Por, Kapusta, Marchewki, Kalafior, Pasternak, Brokuły, Piątnica Śmietana 30%. 더보기
|
|
 댓글
|
|
Mal, jest naprawdę super! Kilometrażowo - petarda!
2018년 11월 11일 작성이: Agab121
|
2018년 11월 11일 작성이: gating
|
Dzięki ☺ sama się zaskoczyłam, ale dziś zero bólu mięśni na początku. Jutro będę zdychać 😃
2018년 11월 11일 작성이: mal_07
|
|
|
2018년 11월 11일 작성이: gawenzi
|
Godzina ciągłego biegu to nie byle co, gratulacje 👏🏻😉
2018년 11월 12일 작성이: Magda!!
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|