sashagr901님의 저널, 2018년 11월 8일

Кофе с молоком и сахзамом, хлебец

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 8일:
1361 kcal 지방: 50.76g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 136.86g.   아침 식사: Фундук Фундук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Грецкие Орехи. 점심 식사: Морковь, Горбуша на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Тирамису ПП, Green Ray Кукуруза, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Говядина Постная, Оливковое Масло. 간식/기타: Магнит Хурма, Вкусняев Катык Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные. 더보기
1617 kcal 운동: 하이킹 - 23 분, 휴식 - 15 시간   37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sashagr901님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유