2018년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 64.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 7일:
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762 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 19.32g | 탄수화물: 101.63g.
아침 식사: DM Bio Sojadrink Calcium, Pink Lady Äpfel, Lifefood Lifebar Coconut . 저녁 식사: Satori Gelbe Currypaste, Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Brokkoli, Blumenkohl. 간식/기타: Ritter Sport Marzipan, Veganz Rice Choc Haselnuss-Krokant. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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