2018년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1265 kcal
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지방: 89.53g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 30.02g.
아침 식사: Tran, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Masło, Jajko. 점심 식사: Mieszane Warzywa (Mrożone), Masło, Jajko. 저녁 식사: Suszone Nasiona Chia, Luximo Czekolada Gorzka 85%, KFD Regular WPC 80, Zott Jogurt Naturalny. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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