2018년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 4일:
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1691 kcal
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지방: 112.27g | 단백질: 83.55g | 탄수화물: 81.60g.
아침 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Pepsi Diet Pepsi (Can), Cooked Garlic. 점심 식사: Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Pepsi Diet Pepsi (Can), Calavo Avocado, Hannaford Top Round Steak. 저녁 식사: Pepsi Diet Pepsi (Can), Butter, Stop & Shop Butternut Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Celery, Nature's Promise Organic Peanut Butter No Salt Added, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Hard-Boiled Egg, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Cupcake Cake without Icing. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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