Im on day 9 of VLCD .. starting to slow up... but still losing so thats good.
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 12일:
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479 kcal
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지방: 15.95g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 37.69g.
아침 식사: yerba matte tea, coffee. 점심 식사: cucumber, lettuce, yogurt dressing, chicken breast, Apples. 저녁 식사: tomato, lean ground organic beef, yogurt dressing. 더보기
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