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Tilápia grelhada, legumes e molho pesto #lowcarb #whole30
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1406 kcal
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지방: 83.30g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 76.73g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 점심 식사: Molho Pesto, Legumes Salteados, Tilápia, Salada Verde Mista. 저녁 식사: Curral de Minas Queijo Minas Frescal, Valent Presunto Serrano, Molho Pesto. 간식/기타: Torta de Banana Integral. 더보기
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