|
Всё-таки приезд жены имеет свои преимущества ... разгрузив ночью несколько вагонов с углём (более старшее поколение понимает о чем это я), результат радует, причём со всех сторон :)))
|
96 kg
지금까지 감소한: 94.4 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
|
1288 kcal
|
지방: 48.26g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 114.86g.
아침 식사: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Просто Молоко Молоко 3,2%. 점심 식사: Перловка Отварная, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Овощное рагу 4 сезона с кабачками, Салат со шпинатом, Говядина тушеная. 저녁 식사: Русский Узвар Груша-Дичка, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Салат из кальмаров. 간식/기타: Сливы, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в Деревне Молоко 3.2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Пятерочка Апельсин, Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
 댓글
Monkery, сразу захотелось мужа в отпуск на недельку отправить)))
2018년 10월 28일 작성이: upochka
|
Крутой результат) Молодец!
2018년 10월 28일 작성이: Pikachushka
|
ну раз уж заикнулись,то поясните,что за вагоны с углем😀
2018년 10월 28일 작성이: Танечка0518
|
))))) извините, не сдержалась! Но мне интересно, что ответите, многоуважаемый мною, monkery!)))
2018년 10월 28일 작성이: upochka
|
2018년 10월 28일 작성이: eremanna
|
Вклад, так сказать, кардио в дело похудения 😁
2018년 10월 28일 작성이: narqel
|
Это любовь, она окрыляет, так можно и воспарить над весами💞
2018년 10월 28일 작성이: eremanna
|
eremanna, ахахах))) Утащу себе в цитаты))
2018년 10월 28일 작성이: Pikachushka
|
))) Здоровый образ жизни ))) Посмеялась. Как хорошо когда все дома, да?
2018년 10월 28일 작성이: knopockalv
|
ох уж эти вагоны, да с углем )))
2018년 10월 28일 작성이: Маша1201
|
Как хорошо, когда жена приезжает и уезжает😂
2018년 10월 28일 작성이: holameta
|
Танечка0518,а вам есть 18+?🤗
2018년 11월 8일 작성이: kosnas112
|
Тут не все так однозначно.. Носил на руках всю ночь допустим..:D
2018년 11월 8일 작성이: Alyosha555
|
Kosnas112.да)есть 18 и не один раз))
2018년 11월 8일 작성이: Танечка0518
|
Танечка0518,тогда вы и сами знаете ответ на свой вопрос😂это молодежь не вкурсе про вагоны с углём...У них сейчас, видимо ,энергии не так много тратиться на это😉
2018년 11월 8일 작성이: kosnas112
|
Kosnas112,не знаю,не слышала такое
2018년 11월 11일 작성이: Танечка0518
|
Видно я еще не настолько стара, чтоб знать))
2018년 11월 11일 작성이: Танечка0518
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|