2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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2094 kcal
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지방: 85.13g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 232.47g.
아침 식사: Verival Bio Tomaten Oliven Aufstrich , Gouda, Fol Epi Extra Fines Intense, Italiamo Salami Milano, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bauernbrot. 저녁 식사: Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Spaghetti. 간식/기타: 7UP Lemon Lemon. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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