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Cybex 22 mins L5-5-6-7
TM 23 mins 3.8-5.3 mph 2-5%
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 8일:
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1900 kcal
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지방: 24.56g | 단백질: 148.66g | 탄수화물: 143.81g.
점심 식사: chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey burger. 저녁 식사: three bean salad, shrimp. 간식/기타: bud light, budweiser, kamikaze. 더보기
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3176 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 52 분, 가사 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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