2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1214 kcal
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지방: 102.79g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 18.70g.
아침 식사: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. 저녁 식사: Lindora Dark Chocolate Wafers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coconut Oil, President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil, Kuhne Salata, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Butter (Salted), Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Steak. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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