2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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440 kcal
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지방: 27.67g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 12.69g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Boiled Egg. 저녁 식사: Creamed Spinach, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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