2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1184 kcal
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지방: 70.10g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 80.26g.
아침 식사: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Queijo Minas, Ovo, Coco Seco. 저녁 식사: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Nikito Biscoito. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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