2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1260 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 88.64g | 탄수화물: 105.64g.
아침 식사: Aldi Blütenhonig Cremig, Gut & Günstig Truthahn-Salami, TiP Magerquark, Ja! Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Haribo Gummibärchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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