2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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2907 kcal
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지방: 87.80g | 단백질: 148.65g | 탄수화물: 393.75g.
아침 식사: Doria spaghetti nutrivit, Salmon, Tomatoes. 점심 식사: Marinela Pingüinos. 저녁 식사: Plantains, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Avocados, Egg. 간식/기타: Bananas, Apples, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Almonds, Egg, Egg White, Oats. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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