2018년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 21일:
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1351 kcal
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지방: 85.26g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 83.22g.
아침 식사: Butter, Flour Tortilla, Lucerne Sliced Smoked Gouda, Scrambled Egg, Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Utz Kettle Classics Original Potato Chips. 저녁 식사: Butter, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Crab Cake. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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